Колонка поддержки. Для тех, кому сейчас важно быть услышанным.
Без осуждения, диагнозов и ярлыков. Вы можете задать анонимный вопрос.
Ответ появится в публикации. Это не терапия — это человеческий отклик и направление, если оно чувствуется.
Темы: отношения, одиночество, выбор, страхи, поиск себя, жизнь.
Как реагировать на оскорбление
Совет: Оскорбление — это не про тебя. Это про состояние другого человека, его боль, границы и способы взаимодействия...
Вопрос: Как научится себя любить?
Совет: Любовь к себе начинается с заботы. С осознанного выбора того, что поддерживает твоё тело и твоё...
Вопрос: Как побороть страх начинаний?
Совет: Ни один путь не становится понятным заранее. Понять, получится или нет, можно только попробовав.
Если...
Вопрос: Как пережить или заглушить обиду на человека?
Совет: Обида требует не борьбы, а признания. Разреши себе чувствовать её — без оправданий и без обвинений.
Важно...
Вопрос: Как перестать себя обесценивать?
Совет: Сравнение — самый быстрый способ перестать видеть себя. Мы действительно разные: по чувствительности,...
Вопрос: Как побороть страх проявляться?
Совет: Проявление не требует подвига.
Оно начинается не с большой сцены и не с миллионов зрителей, а с маленьких,...
Вопрос: Перепробовала тысячи проектов по похудению, мне не помогает, что делать?
Совет: Задай себе простой, но честный вопрос: а всё ли я делала так, как было предложено — и достаточно...