Адиля, нутрициолог

Приветствую вас, девочки! 

Меня зовут Адиля Романова — я нутрициолог и знаю, как питаться так, чтобы было вкусно и полезно. 

А еще я не особо люблю готовить замороченные блюда, но вкусно поесть я обожаю. Поэтому со мной ты узнаешь как перестать тревожиться по-поводу еды и сможешь создать свой уникальный, сбалансированный рацион из привычных продуктов. 

Моя фишка как специалиста в том, что я опираюсь исключительно на научно-доказательную базу. 

От меня ты никогда не услышишь о том, что нужно пить коллаген для упругости кожи, исключить сахар, отказаться от ужина и другие бредовые решения. Все максимально адекватно и комфортно. 

Также я являюсь специалистом в области интуитивного питания и «за руку» веду своих клиентов в чувствование своего тела, ведь важно научиться слышать сигналы голода и насыщения. В общем, перейдя на интуитивное питание, у тебя всегда будет стабильный вес и здоровая психика, ведь не будет никаких ограничений и перееданий. 

Я желаю тебе успехов на пути к себе, легкости, любви к себе и энергии🤍